東京都江東区南砂でスポーツ障害・交通事故によるむちうちの治療ならひまわり鍼灸整骨院
スタッフブログ

タグ : ダイエット

中臀筋って?

こんにちは、佐藤です!(^^)! 今回はいきなり「中臀筋」について書かせていただきます! 皆さん聞いたことはありますか? 機能的にも大切であり女性であればプロポーションにも大きく関わってくる 大切な筋肉の一つです(^○^ …

皆さんやはり興味があるのですね・・・

こんにちは、佐藤です!(^^)! 患者さんから 「ここ最近は寒くて身体が固くなっているようだ・・・」 「最近運動していないから筋肉が固いような・・・」 と言った声を良く耳にします。 今日は自宅でもできる「ストレッチ」につ …

!乾燥注意!

こんにちは、佐藤です!(^^)! 11月に入り寒い日が続き、空気も乾燥してきましたね。 火の元には気をつけなくてはいけませんね(ー_ー)!! 唇が乾燥してきて「あ~冬になったな」なんて思っています(-_-) 唇は他の箇所 …

ダイエットにも!?

こんにちは、佐藤です!(^^)! 前回の岡部先生の記事にウォーキングの話が出てきていましたね! 僕からもうワンポイントアドバイスを(^○^) それは「肩甲骨を動かす」ことです。 あまりピンとこない方も多いのではありません …

ダイエットをお考えの方は必見!!

おはようございます、佐藤です。 ここ数日、更新できずに申し訳ありませんでした(T_T) 今回は「ダイエットは夏と冬どちらが良いの??」です。 皆さんはどちらが良いと思いますか? 夏は汗をかいて痩せそう・・・ 冬は脂肪を燃 …

アクセス

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江東区南砂5-12-4
東京メトロ東西線南砂町駅徒歩10分


清洲橋通り沿いバス停「北砂4丁目」のすぐ目の前

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