こんばんは!ひまわり整骨院の金井です。

これまで僕は2回に分けて外反母趾のテーピングの一例を紹介させていただきました。

協力して下さったスタッフ、患者さんありがとうございます。

今回は外反母趾になる理由を書こうと思います。

一般的によく言われているのは爪先の細い靴ですね。これはもちろんあります。

意外と知られていないのが遺伝です。今回、重点をおくのは足圧です。

「足圧って何?」と思った方が多いのでは?足圧とは足の裏にかかる体重の圧力です。外反母趾の方に多いのは爪先(第三関節より先)に体重が乗っていない立ち方・歩き方です。

意識して動かしたり歩いたりして見てください。

細かな症状はみんなバラバラなので詳しくはひまわり整骨院スタッフまで!