こんにちは、佐藤です!(^^)!

今回はいきなり「中臀筋」について書かせていただきます!

皆さん聞いたことはありますか?

機能的にも大切であり女性であればプロポーションにも大きく関わってくる

大切な筋肉の一つです(^○^)

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大臀筋という表層の筋肉の下にあります。

股関節を外に開く作用がメインですが、筋力低下になると歩行障害などにもつながってしまいます(T_T)

院内で佐藤を捕まえてどんどん悩みなどがありましたらご相談下さい!!

①腰が痛い

②足がしびれる

③O脚を治したい

④骨盤がゆがんでいるかも…

⑤股関節が痛い

⑥お尻が垂れてきたかも…

そんな方は是非この記事の続きをお教えしますので一度ご相談を!!