こんばんは、佐藤です!(^^)!

先日は24時間TVを見て感動していました!笑

DAIGOさん頑張って走っていましたね。

お疲れ様ですという気持ちでいっぱいになりました。

今はマラソンブームで良く走っている方をお目にします!

マラソンは他のスポーツと違い道具などはいらず、自分の身体でできる競技ですよね。

ただどのスポーツにも言えることですが「自分の身体を良く知る」ということが

とても大切になってきます。

一人一人自分に合ったメニュー作りが重要です!!

身体に少しでも不安がある方は相談してください(^○^)

K・N・Hです。

「身体の悩みはひまわり」でm(__)m(DAIGO風)