こんにちは(^_^)/院長の笠原です。
今日は猫背について話をしていきたいと思います。
自分はこれから歳を取っていったら猫背になってしまうのではないのか？と思っている方も多いのではないでしょうか？
デスクワークで姿勢を気にされている方も多いと思います。
背中の筋肉が痛みを出して姿勢を悪くしてしまいます。
その痛みを起こさないようにするために体が自然と背中を丸めてしまいます。
その状態で筋肉も硬くなり、猫背になってしまうのです。
背中を反らしても痛みが出ないのですが、猫背になると反らすと痛みがでます。
当院でも猫背を気にしているが、特に姿勢を気にするだけで背中の硬さは気にならない方が多いです。
触ってみるとほとんどの方が背中が硬いです。
どんどん歳を取ってしまってから猫背を改善するのは難しいので早めの治療が必要になります。
背中の痛みでお困りの方は当院にご相談ください。
ひまわり整骨院
東京都江東区南砂5－12－4
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