こんにちは(^_^)/院長の笠原です。

大分寒くなってきていますが、皆さんは風邪は引いてないですか??

私は、風邪を引かないように栄養を取って十分に睡眠を取るようにしています。

風邪を引くということは、体の中に炎症が起きている状態で熱くなっています。

風邪を早く治すためには体の炎症を促進させて治す反応を多く出させることが大事です。

体を温めて風邪菌を退治していきましょう!!