東京都江東区南砂でスポーツ障害・交通事故によるむちうちの治療ならひまわり鍼灸整骨院

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近くにラーメン屋Open

3月1日にひまわり整骨院の近くに『風来坊』というラーメン屋がOpenして行ってみました(^-^) 辛うまで美味しかったです! 是非皆さんも行ってみて下さい^ – ^

今週のお花

今週のお花です(^-^)

脊柱管狭窄症

こんにちは!ひまわり整骨院の相馬です。今回は狭窄症になりやすい動作についてです! 狭窄症になりやすい動作なのですが重いものを持つような動作をするスポーツ、あるいは腰に負担をかけるスポーツは脊柱管狭窄症を引き起こす可能性が …

外反母趾

こんばんは!ひまわり整骨院の金井です。 これまで僕は2回に分けて外反母趾のテーピングの一例を紹介させていただきました。 協力して下さったスタッフ、患者さんありがとうございます。 今回は外反母趾になる理由を書こうと思います …

肩こり2

こんにちは!岡部です。 前回、長時間同じ姿勢でいるとコリができるといいましたが、最近はスマートフォンを見るときの姿勢で猫背でうつむき加減で長時間いるために首から背中にかけて痛みや肘をまげてスマホを持っていることで手の痺れ …

肩凝りとは何??

こんにちは!岡部です! 肩ことは何? 肩こりとは、肩周辺(人によっては首だったり背中だったり)の筋肉が正しく動かなくなりだるさや痛みを自覚することを言います。 筋肉は伸びたり縮んだりすることで機能しますが、長時間同じ姿勢 …

側弯症について

こんにちは(^-^)/相馬です。 今回は側弯症の原因を紹介します。脊椎側弯症とは文字通り人間の脊椎(脊柱)が横に曲がってしまい(側わん)症状を起こすものをいいます。 また脊柱側弯症という言われ方もあります。 脊柱側弯症の …

寝違え

こんにちは!岡部です。 寒さが辛くなってくる今日この頃ですが、寒くなると多くなってくるのが「寝違え」、寝起きに首に痛みが生じたり、違和感をたりします。 通常は痛みが出たり違和感覚えた場合には、眼がさめたり、無意識のうちに …

外反母趾②

こんにちは!金井です! 前回の続きを書いていきます! 今回の方の場合は①内側縦アーチと②横アーチを作るようにテープを貼っていきます。 今回使うテープです。 12cm × 2 本 20cm ×2本 穴を空けてあるのは飛び出 …

腰痛について

こんにちは(^-^)/相馬です。 今日は脊柱管狭窄症についてです!好発年齢は50~80歳で男性に多い傾向があります。 脊柱管狭窄症になりやすい人の特徴を挙げます。    (1)首や腰に負担がかかるスポ …

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江東区南砂5-12-4
東京メトロ東西線南砂町駅徒歩10分


清洲橋通り沿いバス停「北砂4丁目」のすぐ目の前

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